엽산과 오메가-3의 효능

임산부의 건강한 임신을 위해서는 다양한 영양소가 필요하지만, 그중에서도 엽산과 오메가-3는 특히 중요한 역할을 합니다. 이 두 가지 영양소는 태아의 발달 뿐만 아니라 임산부의 건강에도 많은 이점을 제공합니다. ✅ 아르기닌과 아연의 중요성을 지금 바로 알아보세요. 👉 아르기닌과 아연의 효능 확인하기 엽산의 중요성 엽산이란? 엽산은 비타민 B군의 일종으로, 세포 생성과 DNA 합성에 필수적인 영양소예요. 특히 임산부에게는 태아의 … Read more